Bienvenue ! Je suis Elise Bouskila (aussi connue sous le pseudo Elise Pompom Girl). On dit de moi que je suis une créatrice d’énergie positive ou une coach bonheur, je te raconte pourquoi.
Je suis coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes hautement sensibles. Je les aide à comprendre leur fonctionnement cognitif, émotionnel et sensoriel, mais par dessus tout je leur apporte le soutien et tous les outils nécessaires pour qu’elles puissent se détacher de la culpabilité, prendre confiance en elles, et retrouver le sourire, même si elles ont déjà tout essayé.
Je donne également des ateliers de danse pompom pour mettre en mouvement celles qui ont besoin de se réconcilier avec leur féminité, aimeraient se sentir sexy, et rêvent d’être fière de l’image qu’elles voient dans le miroir, le tout dans un espace bienveillant dédié à l’énergie positive.
Bienvenue dans mon univers dans lequel on fait rimer hypersensibilité, positivité et féminité !
MON PARCOURS
LE SOURIRE AVANT TOUT
Comme un grand nombre d’hypersensibles, j’ai toujours eu une âme d’artiste. J’étais une enfant joviale, sensible, passionnée de danse, qui rêvait de mettre un sourire sur tous les visages. Je démarre la danse classique dès mon plus jeune âge, et poursuis jusqu’à intégrer une école de danse renommée à l’adolescence, en parallèle de ma scolarité. Mais au contact de ce milieu professionnalisant, je déchante aussitôt en découvrant que l’envers du décor est aux antipodes de mes valeurs et de ma façon d’être. L’intolérance, l’exclusion, le mépris, les insultes… ça n’est pas pour moi. Je n’ai que 12 ans, mais je refuse catégoriquement d’évoluer dans ce type de milieu dénué de bienveillance.
C’est aussi à ce moment là que je prends conscience de mon hyperempathie. Les critiques malveillantes ou la méchanceté gratuite, même lorsqu’elles ne me concernent pas, me bouleversent intensément. Je comprends peu à peu que je suis différente et que j’ai une sensibilité exacerbée que ma famille ne réussit pas à comprendre. Je ne connaissais pas le mot « hypersensibilité », mais je ne cesse de réaliser aujourd’hui qu’elle a conditionné l’intégralité de mes choix de vie.
UN PARCOURS HORS NORME
A cette époque, je me souviens que ma réponse à la question « tu veux faire quoi plus tard ? » était toujours là même : « un métier positif, qui rend les gens heureux » Dans 100% des cas, on me demande d’arrêter de rêver « parce qu’on est dans le monde des Bisounours » Vraisemblablement il n’y a rien de compatible à l’horizon et je dois m’y résoudre.
Influencée par mes parents qui me répétaient « qu’il faut faire de grandes études quand on en a la capacité, ça t’ouvrira toutes les portes », et sans avoir de meilleure option, je réalise mes deux années de classes préparatoires et intègre une grande école de commerce parisienne.
En parallèle de mes études, je m’implique dans la vie associative et deviens co-présidente du club de Danse Pompom de l’école. Je retrouve mes premiers amours, et me dis que c’est l’occasion rêvée de réaliser ce que j’avais en tête à l’origine : créer une équipe de danse où les valeurs premières sont le bien-être et la positivité. Et ça valait le coup : l’équipe enregistre un nombre record de participantes et les représentations cartonnent ! A tel point qu’une fois diplômée, ce projet étudiant va se transformer en projet professionnel.
En Septembre 2011, j’ouvre les premiers cours de danse pompom pour adultes à Paris ! Pour la toute première fois, les femmes peuvent venir danser pour se sentir bien dans leur corps et prendre confiance en elles, quels que soient leur âge, leur morphologie et leur niveau de danse.
Un travail que je fais soir et week-end, en plus de mon emploi à temps plein en tant que salariée. J’occupe en premier lieu un poste de commerciale dans l’industrie du luxe, puis je continue ma carrière au sein d’une société de conseil à La Défense.
DRAMES & PRISE DE CONSCIENCE
Une double vie mouvementée, puisque fin 2012 je suis victime de harcèlement et d’attouchement par une personne de mon entreprise, ce qui fera de l’année 2013 l’année la plus difficile de ma vie.
Je vis un premier burn-out émotionnel, une journée de paralysie au moment de la confrontation et du traitement de l’affaire. Puis, sans mesurer la douleur de ce que je traverse pendant cette période, je repars travailler avec pour objectif de défendre la cause féminine au sein du milieu professionnel. J’ai la sensation de devoir, l’impression de porter la responsabilité de protéger celles qui ont vécu ou risqueraient de vivre la même chose, je veux montrer l’exemple et rétablir la justice.
Cette envie viscérale, couplée à la méconnaissance de mon hypersensibilité, m’ont mené à l’abnégation totale. J’ai mis mes émotions et mes ressentis sous le tapis pour « être forte » et affronter cette épreuve, quoi qu’il en coute… Fin 2013, après une année de lutte émotionnelle, nouveau burn-out émotionnel bien plus puissant. Je suis épuisée mentalement, émotionnellement et physique ; je fais une colique néphrétique affreusement douloureuse, et je me retrouve à l’arrêt pendant 3 mois pour me remettre sur pied.
Cette période me met face à une remise en question éprouvante. Quelle difficulté d’affronter ce sentiment d’injustice, et de digérer la frustration d’avoir pourtant fait « tout ce qu’il fallait » pour réussir sa vie. J’avais appliqué la recette à la lettre : j’étais une bonne personne, un bonne élève, j’avais fait de grandes études, et décrocher un CDI dans une grande boite avec un bon salaire… Tout ça pour ça ! Pour vivre cet enfer. Je ne comprenais vraiment pas où j’avais merdé et ce que j’avais fait pour mériter ça…
SE CHOISIR & RÉALISER SES RÊVES
Après l’intervention du SAMU à mon domicile, je réalise que je ne peux plus continuer comme ça. La vie est fragile, et je ne veux plus me gâcher, je ne veux plus de ce quotidien où je ne suis pas respectée pour celle que je suis. Je veux retrouver ma joie de vivre de petite fille, et devenir la femme que j’ai toujours voulu être.
Forte de cette prise de conscience (douloureuse mais salutaire), je décide de quitter mon poste à La Défense et de me consacrer à 100% à mon projet entrepreneurial. Je travaille sur moi, sur mes émotions, je découvre et assume mon hypersensibilité. Et je me fais la promesse d’écouter mon cœur pour faire ce qui est vraiment aligné avec mes valeurs. Un saut dans le vide pour vivre la vie de mes rêves, mais je n’avais pas d’autre choix, il fallait que ça marche.
Je mets alors toute mon énergie pour développer ces cours de danse pompom « à ma façon » et ça marche ! Je collabore avec de grandes entreprises, je travaille pour le cinéma, tourne des clips, je suis partenaire pour des événements d’envergure, des projets tous plus passionnants les uns que les autres. Mais ma plus grande réussite c’est que je porte ces projets en étant moi même, sensible et alignée.
Je réussis à développer une carrière qui me ressemble, et ça ne s’arrête pas là ! Mon objectif est toujours de développer la confiance en soi de celles qui croisent ma route pour leur éviter de vivre l’enfer que j’ai moi même traversé. Et je réalise une nouvelle grande étape en 2016, le jour où Margaux, une de mes élèves m’offre un cadeau en me disant avec un grand sourire « c’est pour que tu n’oublies jamais que tu as changé ma vie ! » Après avoir reçu plusieurs autres témoignages semblables, je n’ai plus de doute, il fallait que je mette à l’épreuve ma méthode au delà de la danse.
Je crée alors un coaching que je fais tester gratuitement à plusieurs femmes sensibles qui cherchent à prendre confiance en elles, et les résultats sont au delà de mes espérances ! Les bêta testeuses font des retours d’expériences avec des transformations radicalement positives : « j’ai trouvé l’homme de ma vie », « je me sens enfin à ma place professionnellement », « j’assume ma sensibilité et ma féminité ».
Suite à ça, je crée plusieurs offres d’accompagnements, que j’ai constamment fait évoluer pour ne garder que le meilleur : ce qui apporte le plus de valeur et de transformation à mes clientes. Et de cet état d’esprit découlera le mantra qui accompagne toujours mon message aujourd’hui : « Tu mérites le meilleur et ceci est non négociable ».
Aujourd’hui voilà les différentes possibilités pour travailler avec moi :
- Le coaching individuel SUBLIMATION, pour un accompagnement à 360° et permettre aux femmes sensibles d’apprendre en un an tout ce qu’on aurait vraiment du apprendre de la maternelle aux classes prépa, pour avoir suffisamment confiance en soi et être capable de prendre les bonnes décisions qui nous permettent d’être heureuse au quotidien.
- Les masterclass en ligne RÉVÉLATION, un format intensif pour avoir les méthodes adaptées à notre hypersensibilité sur des focus spécifiques (relations, amour, argent, etc.)
- Les ateliers de danse pompom ÉMANCIPATION, en présentiel pour s’assumer en tant que femme, se reconnecter à son corps, et s’autoriser à se sentir sexy à travers le mouvement.
Des années plus tard, ma plus grande fierté est sans conteste les témoignages de celles qui vécus cette transformation à mes côtés depuis plus de 10 ans, et qui vivent enfin le bonheur qu’elles méritent depuis toujours.
Si tu souhaites en savoir plus, toutes les informations sont ici :