Ces livres, ils ont changé ma vie ! Ce genre de livre devrait être remboursé par la Sécurité sociale. Une prescription de bien-être pour être plus heureux !
Je les ai lus au fil des découvertes, mais je te les propose dans un ordre que je trouve plus adapté. Surtout si tu n’as encore jamais lu de livre de développement personnel. Sachant que ce qui compte le plus, ce n’est pas l’ordre dans lequel tu les liras, c’est de les lire et de les mettre en application.
A toi de piocher dans cette liste en fonction de ce que tu connais déjà ou des thématiques qui te parlent le plus. L’essentiel, c’est que ces lectures puissent t’aider à faire un pas de plus vers une vie plus épanouie. Et que demain, tu te sentes mieux dans ta tête, dans ton corps et dans ta vie.
Tu sais déjà que tu veux aller plus loin et tu préfèrerais être accompagnée pour avoir des conseils personnalisés ? Tu veux réussir à mettre en application les recommandations données dans ces livres ? Alors clique ici : http://elisepompomgirl.com/coaching/
Prête à faire ta sélection et changer ta vie ? C’est parti !
« Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » de Raphaëlle Giordano
C’est LE livre idéal pour se sentir mieux. Il permet de se familiariser avec des concepts de développement personnel sans même s’en rendre compte. À lire absolument si tu te sens écrasé(e) par un quotidien métro-boulot-dodo.
Ce que j’ai adoré : Que ce soit un roman, donc idéal pour se changer les idées en se plongeant dans une histoire, tout en en tirant des leçons à mettre en pratique dans son quotidien.
« La Magie » de Rhonda Byrne
Ne t’arrête pas à ce titre mystique. Et ne sois pas déçu(e) de ne pas ouvrir le Livre des Ombres des sœurs Halliwell (dans Charmed). Ce livre est une pépite ! Il offre ce qu’il y a de plus important pour faire la paix avec soi-même : la Gratitude ! Il te permettra aussi de tester tes super-pouvoirs grâce à la loi de l’attraction. Magique !
Ce que j’ai adoré : Un Chapitre = une journée. Ce qui permet d’avancer un peu chaque jour, et surtout d’agir concrètement et immédiatement.
« Les quatre accords Toltèques » de Miguel Ruiz
D’une simplicité et d’une efficacité redoutable ! Mais attention, simple ne veut pas dire facile. Il faudra y revenir régulièrement pour réussir à transformer ces accords en habitudes. Ils représentent pour moi les fondements pour être apaisé(e) dans sa relation aux autres.
Ce que j’ai adoré : La présentation de ces quatre principes sous forme de règles d’or, ce qui nous permet de se les répéter autant de fois que nécessaire.
« Le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle
Ce livre a été une vraie révélation pour moi ! Il m’a effectivement permis de prendre conscience du pouvoir du moment présent. Ça a changé énormément de choses dans mon quotidien. Je pense qu’il est aussi la porte d’entrée pour tous ceux qui veulent s’intéresser à la pleine conscience.
Ce que j’ai adoré : La puissance de son contenu ! Une véritable expérience spirituelle qui apporte sérénité et bien-être.
« Méditer, jour après jour » de Christophe André
Pour commencer à pratiquer la pleine conscience, c’est l’ouvrage idéal ! Sous forme de leçons, on apprend le b.a.-ba de la méditation. Chacune d’entre elles est illustrée par une peinture. Le choix des œuvres ne m’a pas particulièrement séduite, mais j’ai trouvé que l’envie de donner une visualisation aux concepts était intéressante.
Ce que j’ai adoré : L’association du livre à son CD de méditations guidées. Parfait pour s’essayer plus facilement aux exercices décrits dans le livre.
« Imparfaits, libres et heureux » de Christophe André
Je l’ai adoré ! Je le recommande à tous ceux qui ont la sensation de ne jamais faire les choses assez bien. Le livre nous explique le pourquoi du comment. Et surtout, il nous donne les bonnes pratiques pour réussir à développer une bonne estime de soi. Ce qui est clairement un gros morceau quand on cherche à prendre confiance en soi.
Ce que j’ai adoré : Le soutien pour me sentir Imparfaite, Libre et Heureuse ! Comme un mantra qui ne me quitte plus.
« Comment se faire des amis » de Dale Carnegie
Un titre peu accrocheur mais un contenu excellent ! Ce livre donne les clefs pour comprendre comment mieux communiquer avec les autres (même si présenter sous l’axe de la vente). Sachant que la qualité de nos relations avec les autres est un élément qui influence directement notre niveau de bonheur, ça vaut le coup de s’y intéresser.
Ce que j’ai adoré : Les exemples détaillés et les règles à en tirer. J’aime aussi beaucoup l’intemporalité de ces conseils !
« Écoute ton corps » de Lise Bourbeau
Je suis personnellement convaincue qu’il est important de travailler sur le lien corps-esprit. Un livre qui adresse cette problématique, en nous rappelant à quel point il est crucial de prendre soin de son corps. Il permet aussi de se familiariser avec le style et les particularités du vocabulaire de Lise Bourbeau.
Ce que j’ai adoré : Apprendre à se reconnecter à ses sensations et à écouter son corps.
« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau
Comprendre des blessures plus profondes et leurs répercussions sur notre comportement. J’ai dû relire plusieurs fois certaines blessures pour réussir à amorcer un travail de réflexion sans jugement.
Ce que j’ai adoré : Je pense que je n’aurais pas apprécié ce livre si j’avais commencé par ça ou si on me l’avait imposé. Idéalement je le recommanderais davantage à des gens qui ont déjà entamé un processus de changement et qui souhaitent aller plus loin.
Et si tu veux savoir pourquoi ces livres ont changé ma vie, découvre mon histoire dans cette video :
POM’Kiss