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Vidéos : la chaine du Pompom !

Abonnez vous à la chaine du Pompom pour plus de vidéos !

C’est LA chaine du Pompom !! Vous y retrouverez toutes les vidéos indispensables pour devenir pompom : présentation de la danse, des conseils pour bien démarrer, des vlog et interview pour en savoir plus sur Elise, et bien évidemment une sélection de chorégraphies pour découvrir et apprendre le pompom. Bref tout est sur la chaine Youtube Elise Pompom Girl ! Vous aussi faites partie de la communauté des #epoms en vous abonnant 😉

Voici une petite sélection, cliquez sur les vignettes pour afficher les vidéos :

Vidéos différence pom-pom girl cheerleader - pompom vs cheerleading

Quelle différence entre Cheerleader et Pompom Girl ?

Dans cette vidéo Elise répond à la question qu’on lui pose le plus souvent : quelle est la différence entre les Cheerleaders et les Pompom Girls ? Et oui le cheerleading et la danse pompom ne sont pas du tout le même genre de discipline ! Mais alors comment faire la différence ? Réponse dans la vidéo !

Vidéos cours de pompom girl paris

Cours de Pompom Girl / danse Pompom avec ELISE POMPOM GIRL

Savez-vous comment se déroule un cours Pompom ? Historique, type d’élèves, chorégraphies, style… on vous dit tout ! Immersion dans le cours de danse pompom d’Elise Pompom Girl au Centre des Arts Vivants à Paris. Grâce à ce reportage et à l’interview réalisée par Let’s Dance Mag, vous aussi vous serez incollable sur le Pompom.

Vidéos Que mettre dans mon sac de danse ou de sportQue mettre dans son sac de danse ?

De la tenue à la bouteille d’eau en passant par le choix de son sac, cette vidéo vous dit comment bien préparer son sac de danse en 2 minutes ! Pour ne plus rien oublier et avoir absolument tout ce qu’il vous faut pour profiter au maximum de votre cours de danse pompom. Alors c’est bon, vous avez tout ? C’est parti !

Mais aussi pleins d’autres vidéos…

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Danseuse / Chorégraphe du Clip Maestro – LARTISTE

C’est cette fois dans le clip vidéo du tube « Maestro » interprété par le rappeur Lartiste, que vous retrouvez Elise en tant que danseuse, chorégraphe et… guest ! Et la vidéo a déjà dépassé les 10 000 000 de vues sur Youtube !!!

Clip : « Maestro » de Lartiste

Francky Vincent Elise Pompom Girl clip maestro Lartiste« Mestro : voilà le nom du prochain album solo de Lartiste. Après Fenomeno, qui a reçu de bons retours l’année dernière, Lartiste revient avec un projet qui s’annonce encore plus fort. Le rappeur a déjà dévoilé Ciao Amigo : dans une ambiance gangster, où Lartiste apparaissait comme un mafieux. Il revient avec un nouveau clip : Maestro, le titre éponyme de l’album. Un morceau très réussi où Lartiste réunit tout ce qui fait son succès : chant, auto-tune, flow. Le tout sur une prod mélodieuse et qui ambiance. Le clip aussi se veut très réussi, puisque Lartiste réalise un coup de maître. Il réunit de nombreux rappeurs pour un match de futsal. Gradur, Médine, Rim’K, Mac Tyer ou encore A.P : tous ont répondu présent pour donner de la force à leur confrère et apparaître la vidéo. L’arbitre du match quant à lui est interprété par Franky Vincent. » Article MCE TV.

C’est Elise qui partage la séquence avec Francky Vincent. Au delà de cette apparition « guest », Elise Pompom Girl danse et crée la chorégraphie du clip. Pour ce tournage elle est accompagnée de ses danseuses : Clémence, Iris, Julie & Laurie.

Découvrez la vidéo sans plus attendre :

CLIP DE LARISTE – MAESTRO

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Paulette Magazine : Zoom sur le Pompom avec Elise

Elise Pompom Girl vous parle de la danse ‪Pompom‬ dans le numéro « Je Suis Une Fille Lait Fraise »‬ du Paulette Magazine de cet été. « Cheerleaders & pom-pom girls, la déferlante US : culte Outre-Atlantique, le Cheerleading n’est plus l’apanage des universités américaines, zoom sur la nouvelle discipline fétiche des françaises ».

Paulette : « C’est le pompon ! »Paulette Magazine 2015 Je suis une fille lait fraise

« Tout aussi séduisant bien que différent du cheerleading, le pom-pom a également le vent en poupe en France. Beaucoup moins acrobatique et ne nécessitant pas de base de gymnastique, il s’agit d’un style de danse composé de chorégraphies sexy et dynamiques où l’on agite, en rythme, des pompons. Parfait pour les Paulette qui souhaiteraient se défouler sans risquer la rupture du ligament !

Mais parce que cette discipline souffre encore trop des clichés véhiculés par les films américains – les pom-pom girls étant effectivement souvent représentées sous les traits d’avions de chasse blondes aux dents blanches -, Élise a lancé le concept de Meltin’POM à Paris où les cours sont accessibles à tous quels que soient le sexe, l’âge, le physique ou le niveau.

«Je ne voulais pas faire du pom-pom une pratique d’exclusion. Ici, tout le monde s’amuse et se dépense avec bonne humeur», confie Élise. Pas besoin de ressembler à Kirsten Dunst ou Hayden Panettiere dans Bring it on pour secouer du pompon donc. »

Article de Justine Pinaud.

Article Cheeleaders & pom-pom girls en France Paulette Magazine Elise Pompom Girl

 

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Connaissez-vous les positions de base de la danse Pompom ?

La technique Pompom est complexe puisqu’une chorégraphie sollicite autant le haut que le bas du corps, et il est essentiel d’apprendre à bien gérer ces différentes positions dans l’espace. En effet, là où le travail des jambes semble être une évidence en matière de danse, l’importance de la maîtrise des bras est quant à elle souvent sous-évaluée.

Comme vous le savez peut-être, les mouvements des bras sont un peu la « marque de fabrique » des chorégraphies pompom puisque c’est aux bouts de ces derniers que se trouvent les fameux pompons.

Quel que soit le type de pompons que l’on utilise, nos accessoires fétiches nous imposent une contrainte forte en terme de positionnement. Il est évident que deux boules de couleurs se remarquent bien plus lorsqu’elles ne sont pas alignées que des mains seules.

Les placements de bras à apprendre

Vous trouverez ci-dessous les principales postures à connaître et les points d’attention à retenir pour travailler sa chorégraphie pompom :

  1. Positions de bases
  2. Position T (hauteur d’épaules)
  3. Les diagonales

LES POSITIONS DE BASES

Positions de bras - POSITION NEUTRE #1 - POMPONS EN BASPOMPONS EN BAS

Les deux bras sont placés le long du corps et dirigés vers le bas
Position préparatoire permettant de garder les bras au repos

Attention, même dans cette position les bras doivent être toniques ! 

Positions de bras - POSITION NEUTRE #2 - POMPONS EN HAUTPOMPONS EN HAUT

Les deux bras sont placés dans l’alignement du corps et dirigés vers le haut
Position d’équilibre utilisée pour recentrer le poids du corps entre deux mouvements

Les bras doivent être bien tendus, on ne doit pas voir vos coudes pliés

Positions de bras - POSITION NEUTRE #3 - POMPONS À LA POITRINEPOMPONS À LA POITRINE

Les coudes sont pliés pour avoir les mains au niveau de la poitrine
Position fréquemment utilisée pour placer ses pompons pendant les déplacements

Pendant les déplacements n’oubliez pas de faire bouger vos pompons

LA POSITION « T » (HAUTEUR D’ÉPAULES)

Positions de bras - POSITION HAUTEUR D'EPAULES - DE FACEDE FACE

Vos bras doivent être parfaitement alignés pour former une croix avec l’axe de votre corps
Cette position forme la ligne de référence pour la réalisation de mouvements de base du Pompom

Attention à maintenir les épaules abaissées dans cette position

Positions de bras - POSITION HAUTEUR D'EPAULES - DE PROFILDE PROFIL

Les bras sont toujours ouverts sur le côté et placés dans l’alignement des épaules, à 90° par rapport au corps
Il est très important que vos mains et vos bras soit un petit peu vers l’avant et ne dépassent pas le plan du corps

Attention à respecter ce placement lorsque vous montez ou descendez vos bras avec un mouvement par le côté

LES POSITIONS DIAGONALES

Positions de bras - POSITION DIAGONALES HAUTESPOSITION « V UP » / DIAGONALES HAUTES

Les deux bras sont placés à 45° par rapport à l’alignement du corps
Les deux bras sont dirigés vers le haut

Les bras doivent être bien tendus, on ne doit pas voir vos coudes pliés

Positions de bras - POSITION DIAGONALES BASSESPOSITION « V DOWN » / DIAGONALES BASSES

Les deux bras sont placés à 45° par rapport à l’alignement du corps
Les deux bras sont dirigés vers le bas

Les bras doivent être bien tendus, on ne doit pas voir vos coudes pliés

Positions de bras - POSITION DIAGONALES CROISÉESPOSITION DIAGONALES (CROISÉES)

Les deux bras sont placés à 45° par rapport à l’alignement du corps
Un des bras est dirigé vers le haut, l’autre vers le bas

Attention à toujours bien respecter l’alignement entre vos bras

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08/02/2015 – Stage Pompom Spécial St Valentin

PomPom-girl-stage-fevrierSTAGE SPECIAL SAINT VALENTIN

Que vous soyez en couple ou célibataire, venez danser sur une chorégraphie sexy !

Date : le 8 février 2015
Horaires : de 17h30 à 19h30

Lieu : Ecole de danse Smoking et Brillantine
13 rue Guyton de Morveau, 75013 Paris

Tarifs :
– 15€ pour les adhérents
– 20€ pour les non adhérents

Infos et réservations : elise.pompomgirl@gmail.com

15/12/2014 – Show Pompom pour le Cabaret Baré

Elise Pompom Girl et ses élèves étaient présentent pour un show pompom sur la scène du Trac pour la troisième édition du Cabaret Baré !
Un grand merci à Alice et Laura pour leur participation ; et merci à Léa pour l’invitation.

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18/05/2014 – Le stage pompom nouveau est arrivé !

ImageVous l’avez réclamé, il est arrivé ! Le nouveau stage Pompom !!

Je vous retrouve le dimanche 18 mai 2014 de 15h à 16h30 à l’école Smoking et Brillantine, pour vous faire danser et vous apprendre une toute nouvelle chorégraphie pompom !

TARIFS :
Prévente : 13€
Sur place (le jour J) : 18€

Réservations et renseignements : 01 45 65 90 90.

 

Be ready my Pom’s !

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