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La Danse Phénoménale du Mondial France Handball 2017

A l’occasion du Championnat du Monde Masculin de Handball 2017, j’ai eu le plaisir de chorégraphier la danse officielle des supporters : « la Danse Phénoménale » ! Un projet phénoménal à suivre en VIDEOS en vous abonnant gratuitement à ma chaine Youtube, cliquez ici : S’ABONNER

La Danse Phénoménale : sa création !

Danse Phénoménale France Handball 2017Pendant toute la durée du Championnat du monde masculin de handball 2017, du 11 au 29 janvier, la Caisse d’Epargne, partenaire officiel de la compétition et de la FFHandball, propose aux supporters de tenter de gagner le trophée du meilleur supporter. Comment faire ? C’est tout simple : à la mi-temps 84 des matchs du Championnat du monde, il s’agira pour vous de danser en tribunes la « Danse Phénoménale », sur l’air de “Lordly”, la bande originale du Championnat du monde, signée FEDER.

Pour cela, j’ai eu le plaisir de créer la petite chorégraphie intitulée la « Danse Phénoménale » ! J’ai également tourné plusieurs vidéos pour vous permettre d’apprendre les mouvements et d’enflammer les tribunes ! Retrouvez toutes ces vidéos sur ma chaine Youtube, CLIQUEZ ICI

danse phénoménale video silhouetteMA VIDÉO SILHOUETTE 

Dans cette vidéo, j’incarne une silhouette aux couleurs de la Caisse d’Epargne, le partenaire de l’animation pour le mondial France Handball 2017. Cette réalisation à pour objectif de permettre aux supporters d’apprendre et de suivre la mini chorégraphie de la Danse Phénoménale ! Pour cela la silhouette est projetée à la mi-temps de tous les matchs du mondial.

danse phénoménale making of silhouette

MAKING OF : MON TOURNAGE SUR FOND VERT

Découvrez les coulisses du tournage de ma vidéo silhouette. Au programme : enregistrement sur fond vert et shooting photo ! Objectif : permettre à tous de comprendre, le mieux et le plus rapidement possible, les pas de la Danse Phénoménale ! Une nouvelle expérience pour moi, puisque c’était mon tout premier tournage sur fond vert.

MAKING OF : TOURNAGE DES TEASERS DE LA DANSE PHENOMENALE

Retour en images sur une journée de tournage entièrement dédiée aux vidéos de présentation réalisées par Teleprofilm. Vous y retrouverez également Virginie, élue meilleure supportrice des Experts par la Caisse d’Epargne qui joue parfaitement sont rôle de coach pour vous entrainer à la chorégraphie officielle des supporters du France Handball 2017.

La Danse Phénoménale : aussi pendant les matchs !

Le projet du mondial France Handball 2017 ne s’arrête pas là pour moi ! J’ai également eu le plaisir de me voir confier l’animation de Mister Bing Bang ! Accompagnée de ma team de danseurs, et en collaboration avec la compagnie Mojgan’arts, vous me retrouverez sur les terrains pendant tous les matchs de l’équipe de France pour animer l’évènement et vous faire danser la Danse Phénoménale !

Je vous fais également vivre les coulisses de nos shows à travers la France avec mes VLOG ! Cliquez sur les vignettes pour les voir et abonnez vous à ma chaine pour suivre toutes mes aventures en cliquant ici  : Je m’abonne gratuitement !

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Danse Phénoménale VLOG Lille

 

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Je poste une nouvelle vidéo chaque semaine pour apprendre la Danse Pompom et découvrir les coulisses de ma vie de danseuse !

Vidéos : la chaine du Pompom !

Abonnez vous à la chaine du Pompom pour plus de vidéos !

C’est LA chaine du Pompom !! Vous y retrouverez toutes les vidéos indispensables pour devenir pompom : présentation de la danse, des conseils pour bien démarrer, des vlog et interview pour en savoir plus sur Elise, et bien évidemment une sélection de chorégraphies pour découvrir et apprendre le pompom. Bref tout est sur la chaine Youtube Elise Pompom Girl ! Vous aussi faites partie de la communauté des #epoms en vous abonnant 😉

Voici une petite sélection, cliquez sur les vignettes pour afficher les vidéos :

Vidéos différence pom-pom girl cheerleader - pompom vs cheerleading

Quelle différence entre Cheerleader et Pompom Girl ?

Dans cette vidéo Elise répond à la question qu’on lui pose le plus souvent : quelle est la différence entre les Cheerleaders et les Pompom Girls ? Et oui le cheerleading et la danse pompom ne sont pas du tout le même genre de discipline ! Mais alors comment faire la différence ? Réponse dans la vidéo !

Vidéos cours de pompom girl paris

Cours de Pompom Girl / danse Pompom avec ELISE POMPOM GIRL

Savez-vous comment se déroule un cours Pompom ? Historique, type d’élèves, chorégraphies, style… on vous dit tout ! Immersion dans le cours de danse pompom d’Elise Pompom Girl au Centre des Arts Vivants à Paris. Grâce à ce reportage et à l’interview réalisée par Let’s Dance Mag, vous aussi vous serez incollable sur le Pompom.

Vidéos Que mettre dans mon sac de danse ou de sportQue mettre dans son sac de danse ?

De la tenue à la bouteille d’eau en passant par le choix de son sac, cette vidéo vous dit comment bien préparer son sac de danse en 2 minutes ! Pour ne plus rien oublier et avoir absolument tout ce qu’il vous faut pour profiter au maximum de votre cours de danse pompom. Alors c’est bon, vous avez tout ? C’est parti !

Mais aussi pleins d’autres vidéos…

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Connaissez-vous les positions de base de la danse Pompom ?

La technique Pompom est complexe puisqu’une chorégraphie sollicite autant le haut que le bas du corps, et il est essentiel d’apprendre à bien gérer ces différentes positions dans l’espace. En effet, là où le travail des jambes semble être une évidence en matière de danse, l’importance de la maîtrise des bras est quant à elle souvent sous-évaluée.

Comme vous le savez peut-être, les mouvements des bras sont un peu la « marque de fabrique » des chorégraphies pompom puisque c’est aux bouts de ces derniers que se trouvent les fameux pompons.

Quel que soit le type de pompons que l’on utilise, nos accessoires fétiches nous imposent une contrainte forte en terme de positionnement. Il est évident que deux boules de couleurs se remarquent bien plus lorsqu’elles ne sont pas alignées que des mains seules.

Les placements de bras à apprendre

Vous trouverez ci-dessous les principales postures à connaître et les points d’attention à retenir pour travailler sa chorégraphie pompom :

  1. Positions de bases
  2. Position T (hauteur d’épaules)
  3. Les diagonales

LES POSITIONS DE BASES

Positions de bras - POSITION NEUTRE #1 - POMPONS EN BASPOMPONS EN BAS

Les deux bras sont placés le long du corps et dirigés vers le bas
Position préparatoire permettant de garder les bras au repos

Attention, même dans cette position les bras doivent être toniques ! 

Positions de bras - POSITION NEUTRE #2 - POMPONS EN HAUTPOMPONS EN HAUT

Les deux bras sont placés dans l’alignement du corps et dirigés vers le haut
Position d’équilibre utilisée pour recentrer le poids du corps entre deux mouvements

Les bras doivent être bien tendus, on ne doit pas voir vos coudes pliés

Positions de bras - POSITION NEUTRE #3 - POMPONS À LA POITRINEPOMPONS À LA POITRINE

Les coudes sont pliés pour avoir les mains au niveau de la poitrine
Position fréquemment utilisée pour placer ses pompons pendant les déplacements

Pendant les déplacements n’oubliez pas de faire bouger vos pompons

LA POSITION « T » (HAUTEUR D’ÉPAULES)

Positions de bras - POSITION HAUTEUR D'EPAULES - DE FACEDE FACE

Vos bras doivent être parfaitement alignés pour former une croix avec l’axe de votre corps
Cette position forme la ligne de référence pour la réalisation de mouvements de base du Pompom

Attention à maintenir les épaules abaissées dans cette position

Positions de bras - POSITION HAUTEUR D'EPAULES - DE PROFILDE PROFIL

Les bras sont toujours ouverts sur le côté et placés dans l’alignement des épaules, à 90° par rapport au corps
Il est très important que vos mains et vos bras soit un petit peu vers l’avant et ne dépassent pas le plan du corps

Attention à respecter ce placement lorsque vous montez ou descendez vos bras avec un mouvement par le côté

LES POSITIONS DIAGONALES

Positions de bras - POSITION DIAGONALES HAUTESPOSITION « V UP » / DIAGONALES HAUTES

Les deux bras sont placés à 45° par rapport à l’alignement du corps
Les deux bras sont dirigés vers le haut

Les bras doivent être bien tendus, on ne doit pas voir vos coudes pliés

Positions de bras - POSITION DIAGONALES BASSESPOSITION « V DOWN » / DIAGONALES BASSES

Les deux bras sont placés à 45° par rapport à l’alignement du corps
Les deux bras sont dirigés vers le bas

Les bras doivent être bien tendus, on ne doit pas voir vos coudes pliés

Positions de bras - POSITION DIAGONALES CROISÉESPOSITION DIAGONALES (CROISÉES)

Les deux bras sont placés à 45° par rapport à l’alignement du corps
Un des bras est dirigé vers le haut, l’autre vers le bas

Attention à toujours bien respecter l’alignement entre vos bras

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